Կարո՞ղ է CBD յուղը աշխատել որպես քնաբեր։

Աշխարհում մոտավորապես յոթանասուն միլիոն մարդ այսօր գիշեր քնի խնդիրներ կունենա անքնության, անհանգիստ ոտքերի համախտանիշի, քնի ապնոեի կամ նարկոլեպսիայի պատճառով: Ամբողջ աշխարհում մարդիկ ավելի ու ավելի են պայքարում քնի պակասի դեմ: Նույնիսկ կարճատև անքնությունը կարող է նվազեցնել կյանքի որակը, ուստի քրոնիկ անքնությունը լուրջ խնդիր է: Իհարկե, մարդկանց մեծ մասը դիմում է դեղորայքի, բայց դուք կարող եք զարմանալ, թե որքան հաճախ դրանք ունենում են անցանկալի կողմնակի ազդեցություններ: Արդյունքում, շատերը փնտրում են ավանդական բժշկության այլընտրանքներ, ինչպիսիք են CBD յուղը և կարմիր երակների կրատոմը:

Էնդոկանաբինոիդ համակարգը կենսաբանական մեխանիզմ է, որի հետ CBD-ն փոխազդում է (ECS): ECS-ը նպաստում է նյարդային համակարգի հոմեոստազի պահպանմանը, որն էլ իր հերթին նպաստում է քնի, հիշողության, քաղցի, սթրեսի և շատ այլ ֆիզիոլոգիական գործընթացների կարգավորմանը: ECS-ում պարունակվում են էնդոկանաբինոիդներ կոչվող քիմիական սուրհանդակներ: Այս նյութերը օրգանիզմի կողմից արտադրվում են էնդոգեն կերպով: CBD-ն մտնում է արյան շրջանառություն բանավոր ընդունումից հետո և կապվում է ECS ընկալիչների հետ: Կանեփի ազդեցությունը օրգանիզմի վրա բավականին փոփոխական է: CBD յուղը ժողովրդականություն է ձեռք բերել միտքը թուլացնելու և հանգիստ քուն առաջացնելու իր հայտնի ունակության համար:

Cվերահսկում է ամենօրյա ռիթմերը

Ցիրկադային ռիթմերի օրինակներից են արթնության-քնի ցիկլը, մարմնի ջերմաստիճանի ցիկլը և ընտրողական հորմոնների արտադրության ցիկլը: Նեյրոնային համակարգում էնդոկանաբինոիդային համակարգը պատասխանատու է մի քանի գործառույթների ակտիվացման համար: Էնդոկանաբինոիդային համակարգը կարող է արձագանքել CBD-ին: CBD-ն խթանում է լավ տրամադրություն առաջացնող նեյրոհաղորդիչների՝ դոպամինի և սերոտոնինի սեկրեցիան: Կան ապացույցներ, որ CBD-ն օգնում է ինչպես անհանգստության, այնպես էլ քրոնիկ ցավի դեպքում: Անքնությունը կարգավորվում է ցիրկադային ռիթմով, որը կառավարվում է ECS-ի կողմից:

ԳԱԲԱ սինթեզի արգելակում կամ խթանում

Անհանգստությունը գիշերային անքնության տարածված պատճառներից մեկն է: Ուղեղի GABA ընկալիչները կարող են ակտիվանալ CBD-ի կողմից, ինչը հանգեցնում է հանգստության զգացողության: CBD-ն նաև ազդում է սերոտոնինի վրա, որը լավ տրամադրություն առաջացնող նյարդահաղորդիչ է, որը պատասխանատու է անհանգստության վերահսկման և հանգստությունը խթանելու համար: Եթե ​​ցանկանում եք հանգստացնել ձեր ուղեղը, GABA-ն դրա համար պատասխանատու հիմնական փոխանցիչն է:

Նրանք, ովքեր սթրեսի կամ անհանգստության պատճառով դժվարանում են քնել, կարող են թեթևացում գտնել CBD յուղի օգնությամբ: Բենզոդիազեպինները, որոնք հաճախ օգտագործվում են անքնության դեմ պայքարելու համար, GABA ընկալիչների թիրախ են:

Շրջապատի ստեղծում

Կանեփի բույսերում հայտնաբերվում են հարյուր տարբեր կաննաբինոիդներ, որոնցից միայն մեկը CBD-ն է: Ընդունվելուց հետո յուրաքանչյուր կաննաբինոիդ յուրահատուկ ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա: Կանեփի բույսի բաղադրիչների համադրությունները, ինչպիսիք են տերպենները և ֆլավոնոիդները, նույնպես կարող են օգտագործվել ռեակցիաներ առաջացնելու համար: Արդյունքում, դուք ստանում եք միացություններ, որոնք նախկինում երբեք չեն տեսնվել: Շրջապատի էֆեկտը նկարագրում է այն մեխանիզմը, որի միջոցով CBD-ի օգտակար օգուտները բազմապատկվում են այլ նյութերի առկայության դեպքում:

Երբ CBD-ի փոքր քանակությունը բավարար է, ակտիվանում է «entourage» էֆեկտը: Անքնությունը և քնի հետ կապված հիվանդությունները բուժվում են CBD յուղով, որը այս դեպքում պետք է ունենա հանգստացնող ազդեցություն: Լրացուցիչ CBN-ը կամ THC-ն փոխազդում են CBD-ի հետ՝ առաջացնելով CBD՝ թուլացում ապահովելու բնույթով: CBN-ը անվանվել է «վերջնական հանգստացնող կաննաբինոիդ»՝ իր հանգստացնող հատկությունների շնորհիվ:

CBD քնաբեր բաղադրիչներ, որոնք իրականում աշխատում են

Բացի CBD-ից, CBD արտադրանքներում օգտագործվում են նաև այլ նյութեր: CBD-ի արդյունավետությունը մեծանում է, երբ հեռացվում են կանեփի ակտիվ բաղադրիչները: CBD քնաբերները կարող են ներառել նաև այլ խոտաբույսեր և վիտամիններ, ինչպիսիք են կատվախոտի արմատը, երիցուկը, մարակույան և հանքանյութեր, ինչպիսին է մագնեզիումը: Մելատոնինը, որը հայտնի քնաբեր է, կարող է նաև օգտագործվել CBD արտադրանքներում, որոնք նախատեսված են ձեզ քունը վերականգնելու համար:

Առողջական խնդիրներից խուսափելու համար դուք պետք է ընտրեք բնական նյութերից պատրաստված CBD արտադրանք: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնցով հավելումները, ինչպիսիք են կոնսերվանտները և արհեստական ​​գույները, կարող են վնասել ձեր առողջությանը:

Կաննաբիդիոլ (CBD) քնաբերներ. Ի՞նչ են դրանք և ինչպե՞ս են գործում

Երկու ամենահաճախ օգտագործվող CBD քնի միջոցները CBD յուղի թուրմերն ու CBD մարմելադներն են: Դրանք ընդունվում են բանավոր և ունեն իրենց առավելությունների և թերությունների ամբողջությունը: CBD մարմելադները միացության ուտելի տարբերակն են, ինչը նշանակում է, որ դրանք նյութափոխանակվում են օրգանիզմում օգտագործելուց հետո: CBD մարմելադներ ուտելը կլանման ավելի դանդաղ մեթոդ է, քանի որ CBD-ն պետք է անցնի մարսողական համակարգով: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դեղամիջոցը նախ պետք է անցնի մարսողական համակարգով, նախքան այն օգտագործելը: Կա նաև կենսամատչելիության պակաս: Արդյունքում, հիվանդները ստիպված են ընդունել դեղամիջոցներ, որոնք արագացնում են գործընթացը: Մարմելադների ընդունումը բարձր ճարպային սննդի հետ մեկտեղ տարբերակներից մեկն է: CBD մարմելադներն ունեն ավելի երկար ազդեցության տևողություն, քան CBD-ի այլ ձևերը՝ իրենց սահմանափակ կենսամատչելիության պատճառով:

Ենթալեզվային ներծծումը տեղի է ունենում, երբ CBD յուղի մի կաթիլը դրվում է լեզվի տակ և պահվում է այնտեղ 60 վայրկյան: Սա CBD յուղը քնելուց առաջ ընդունելու տարածված մոտեցում է: CBD կոնֆետների և յուղային թուրմերի կենսամատչելիությունը երկուսի միջև հիմնական տարբերությունն է:

CBD յուղը օգտակար է մեր ցիրկադային ռիթմերը կարգավորելու համար, որի բաղադրիչն է արթնության-քնի ցիկլը: Մեր սեփական սերոտոնինի արտադրությունը կապված է GABA կարգավորման հետ: Հանգիստ գիշերային քնի և կայուն տրամադրության համար սերոտոնինը կարևոր է: Անքնության դեպքում CBD-ի վրա հիմնված երկու ամենահաճախ օգտագործվող դեղամիջոցներն են յուղային թուրմերը և CBD մարմելադները: Եթե դուք անքնություն ունեք և պատրաստ եք փորձել CBD յուղը, որոշ ժամանակ անց ձեզ ավելի լավ կզգաք: Հուսով ենք, որ այս հոդվածից բավարար գիտելիքներ եք ստացել՝ սկսելու օգտագործել CBD յուղը ձեր անքնությունը կամ անքնությունը բուժելու համար: Հաջողություն ձեզ, և շնորհակալություն կարդալու համար: