Վեյփինգը կալորիա ունի՞:

Այս դարում գոլորշիացումը պայթել է որպես մշակութային երևույթ: Վերջին տարիներին ինտերնետի տարածումը, անկասկած, նպաստել է այս բարձր տեխնոլոգիական գրիչների ժողովրդականության մետեորիկ աճին: Ֆիզիկական վիճակը բարելավելու մղումը ևս մեկ «միտում» է, որին պետք է հետևել: Առողջությանը հետևող շատ անհատներ հետաձգվել են գոլորշիացման փորձից՝ անհանգստանալու պատճառով, որ դա կարող է հանգեցնել նրանց ավելի շատ քաշ հավաքելու, քան ներկայումս: Հավանաբար, ինչ-որ ժամանակ մտածել եք նման բան, անկախ նրանից, թե որ վեյփ խանութից եք հաճախ գնումներ կատարում: Կարդացեք, որպեսզի երկուսս էլ իմանանք:

Ի՞նչ է գոլորշիացումը:

Vaping-ի ժողովրդականությունն արդեն որոշ ժամանակ է, ինչ աճում է: Աշխատանքային տարիքի յուրաքանչյուրը կարող է անել աշխատանքը, և գործնականում աշխատունակ տարիքի յուրաքանչյուր մարդ կարող է սահմանել, թե դա ինչ է: Արդեն որոշ ժամանակ է՝ այն լայն ճանաչում է վայելում։ Էլեկտրոնային ծխախոտները, որոնք հաճախ կոչվում են էլեկտրոնային սիգարետներ, հասանելի են առցանց խանութներից, ինչպիսին է Simply Eliquid-ը, և դրանք օգտագործվել են մոտ 8,1 միլիոն մարդկանց կողմից Միացյալ Նահանգներում 2018 թվականին: Այդ ցուցանիշի նշանակությունը զգալիորեն փոխվել է դրանից հետո: 

Եկեք ստուգենք, թե ինչի մասին է աղմուկը գոլորշիացման հետ կապված: «Գոլորշիացնել» նշանակում է գոլորշիներ ներշնչել գոլորշի սարքից: «Վեյփը» (երբեմն հայտնի է որպես «գոլորշիացման գործիք») հաճախ շահագործվում է վերալիցքավորվող մարտկոցով: Այս շարժումն առաջին հերթին նպատակ ունի գրավել ավելի երիտասարդ տարիքի անդամներին: Էլեկտրոնային ծխախոտում հեղուկի տաքացման արդյունքում առաջացած գոլորշին ներշնչելու համար, որը նաև հայտնի է որպես գոլորշի: Նարգիլեի ազդեցությունը նման է աղի լուծույթի ազդեցությանը: Այս հեղուկում հաճախ հայտնաբերվում են բաղադրիչներ, այդ թվում՝ նիկոտին, բուրավետիչներ և ջերմացնող քիմիական նյութեր: Ենթադրվում է, որ այս խառնուրդն ավելի անվտանգ է, քան ծխախոտի ծխախոտը: Ծխախոտի ծուխը պարունակում է շատ ավելի պոտենցիալ վնասակար նյութեր, ինչպիսիք են խեժը, քան շրջակա օդը: Նրանք կարող են բավականին երկար մնալ մեր թոքերում: Մի ընկեք այն կեղծ տպավորության տակ, որ գոլորշիացումը անվնաս է կամ նույնիսկ «առողջ»: Կարևոր է հիշել, որ այս ռազմավարությունն ունի որոշակի սահմանափակումներ: Բացի այդ, պոտենցիալ հաճախորդների կողմից տարածված հարցն այն է, թե արդյոք վեյփի հյութը չափազանց շատ կալորիա ունի, թե ոչ: Նայեք և տեսեք, թե ինչ ենք մենք գտնում:

Վեյփինգը կալորիա ունի՞:

Հաշվարկների մեծ մասը ցույց է տալիս, որ գոլորշիացումը մոտավորապես 5 կալորիա է այրում յուրաքանչյուր 1 մլ հյութի համար: Օրինակ, մի ամբողջ 30 միլիլիտրանոց շշի մեջ կա մոտ 150 կալորիա: 

Որպեսզի պատկերացնենք, որ սովորական բանկա գազավորված ըմպելիքը պարունակում է մոտ 150 կալորիա: Հաշվի առնելով, որ գոլորշիների մեծ մասը կարող է մեծ օգուտ քաղել 30 միլիլիտրանոց վեյփ հյութից, կասկածելի է, որ դուք շատ կալորիաներ կօգտագործեք ծխելու ժամանակ: 

Որքա՞ն կալորիա կարող եք ստանալ վեյփից:

THC ծխելու համեմատ, THC յուղում կալորիաների քանակը շատ ավելի քիչ է: Բուսական գլիցերինը, որը կալորիաների հիմնական աղբյուրն է էլեկտրոնային հեղուկներում, ինչպիսին է վեյփի հյութը, THC յուղում չկա: Եթե ​​անհանգստացած եք, որ յուղի փամփուշտի վրա փչելը ձեզ գիրացնում է, վստահ եղեք. գոլորշիացումը միանգամայն անվտանգ է (թեև դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք փափագներին): 

Արդյո՞ք գոլորշիացումը հանգեցնում է քաշի ավելացման:

Հնարավոր չէ գիրանալ գոլորշիների միջոցով, քանի որ ոչ մի ցուցում չկա, որ գոլորշի ներշնչելը կալորիաներ է պարունակում: Իրականում, Հերբերտ Գիլբերտը, առաջինը, ով արտոնագիր է ներկայացրել գոլորշիացնող սարքի համար, առաջին անգամ իր ստեղծագործությունը վաճառել է որպես ավելորդ կիլոգրամներ կորցնելու միջոց: Ներկայումս չկան տվյալներ, որոնք ենթադրում են, որ գոլորշիացումը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման: 

Վեյփինգ և առողջություն

Թեև ճիշտ է, որ գոլորշիացումը չի ստիպի ձեզ կիլոգրամներ գցել, դա չի նշանակում, որ առողջության հետ կապված այլ մտահոգություններ չկան, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինեք: Մասնավորապես, պետք է նկատի ունենալ նիկոտինային ինհալացիոն սարքերի հետ կապված ռիսկերը: Vaping THC կամ CBD յուղերը դեռևս կապված չեն որևէ լուրջ առողջական խնդիրների հետ, թեև դրա վերաբերյալ ուսումնասիրությունները դեռ վաղ փուլում են:

Եթե ​​դուք գոլորշիացնում եք THC կամ CBD ցավի կամ հոգեկան առողջության բուժման համար, շատ կարևոր է ձեր բժշկի հետ կիսել ձեր մտահոգությունները: Եթե ​​դուք դեղորայք եք ընդունում, սա չափազանց կարևոր է: Կարևոր է հիշել, որ մարիխուանայի լավագույն տեսակները մեկ անձի համար չեն կարող լավագույնը լինել մյուսի հատուկ կարիքների համար: