Վեյփինգը կալորիաներ ունի՞։

Այս դարում վեյփինգը որպես մշակութային երևույթ պայթել է։ Վերջին տարիներին ինտերնետի տարածումը, անկասկած, նպաստել է այս բարձր տեխնոլոգիական գրիչների ժողովրդականության արագ աճին։ Ֆիզիկական վիճակը բարելավելու ձգտումը ևս մեկ «միտում» է, որին պետք է ուշադրություն դարձնել։ Առողջությանը հոգ տանող շատ անհատներ հետ են մղվել վեյփինգ փորձելուց՝ մտահոգվելով, որ դա կարող է հանգեցնել իրենց ավելի շատ քաշի ավելացման, քան ներկայումս։ Դուք, հավանաբար, որոշ ժամանակ մտածել եք նմանատիպ բանի մասին, անկախ նրանից, թե որ վեյփ խանութից եք հաճախ գնումներ կատարում։ Կարդացեք, որպեսզի մենք երկուսս էլ իմանանք։

Ի՞նչ է վեյփինգը։

Վեյփինգի ժողովրդականությունը որոշ ժամանակ է, ինչ աճում է: Աշխատանքային տարիքի յուրաքանչյուր անձ կարող է կատարել այս աշխատանքը, և գործնականում աշխատանքային տարիքի յուրաքանչյուր անձ կարող է սահմանել, թե ինչ է դա: Որոշ ժամանակ է, ինչ այն լայն ճանաչում է վայելում: Էլեկտրոնային սիգարետները, որոնք հաճախ անվանում են էլեկտրոնային սիգարետներ, հասանելի են առցանց խանութներում, ինչպիսին է Simply Eliquid-ը, և 2018 թվականին Միացյալ Նահանգներում օգտագործվել են մոտավորապես 8.1 միլիոն մարդու կողմից: Այս ցուցանիշի նշանակությունը զգալիորեն փոխվել է այդ ժամանակվանից ի վեր: 

Եկեք ստուգենք, թե ինչ աղմուկ է բարձրացել վեյփինգի շուրջ։ «Վեյփ» անելը նշանակում է վեյփինգի սարքավորումից գոլորշիներ ներշնչել։ «Վեյփը» (երբեմն հայտնի է որպես «վեյփինգի սարք») հաճախ աշխատում է լիցքավորվող մարտկոցով։ Այս շարժումը հիմնականում նպատակ ունի գրավել ավելի երիտասարդ տարիքի մարդկանց։ Ներշնչել էլեկտրոնային ծխախոտի, որը հայտնի է նաև որպես վեյփ, հեղուկը տաքացնելուց առաջացած գոլորշին։ Նարգիլեի ազդեցությունը նման է աղային լուծույթի ազդեցությանը։ Այս հեղուկում հաճախ հայտնաբերվում են նիկոտին, համեմունքներ և տաքացնող քիմիական նյութեր պարունակող բաղադրիչներ։ Առաջարկվել է, որ այս խառնուրդն ավելի անվտանգ է, քան ծխախոտի երկրորդային ծուխը։ Ծխախոտի ծուխը պարունակում է շատ ավելի պոտենցիալ վնասակար նյութեր, ինչպիսիք են խեժը, քան շրջակա օդը։ Դրանք կարող են մեր թոքերում մնալ բավականին երկար ժամանակ։ Մի ընկեք այն սխալ տպավորության մեջ, որ վեյփինգը անվնաս է կամ նույնիսկ «առողջարար»։ Կարևոր է հիշել, որ այս ռազմավարությունն ունի որոշակի սահմանափակումներ։ Բացի այդ, պոտենցիալ հաճախորդների կողմից հաճախ տրվող հարցն այն է, թե արդյոք վեյփի հեղուկը չափազանց շատ կալորիաներ ունի։ Նայեք և տեսեք, թե ինչ ենք հայտնաբերել։

Վեյփինգը կալորիաներ ունի՞։

Հաշվարկների մեծ մասը ցույց է տալիս, որ վեյփինգը այրում է մոտավորապես 5 կալորիա սպառված յուրաքանչյուր 1 մլ հեղուկի համար: Օրինակ, ամբողջ 30 միլիլիտրանոց շիշը պարունակում է մոտ 150 կալորիա: 

Համեմատության համար նշենք, որ գազավորված ըմպելիքի միջին տարան պարունակում է մոտ 150 կալորիա։ Հաշվի առնելով, որ վեյփերների մեծ մասը կարող է շատ օգուտ քաղել 30 միլիլիտրանոց վեյփ հեղուկի շշից, կասկածելի է, որ դուք շատ կալորիա կսպառեք ծխելիս։ 

Որքա՞ն կալորիա կարող եք ստանալ վեյփից։

THC ծխելու համեմատ, THC յուղի վեյփինգի կալորիաների քանակը շատ ավելի ցածր է: Բուսական գլիցերինը, որը էլեկտրոնային հեղուկների, ինչպիսին է վեյփի հեղուկը, կալորիաների հիմնական աղբյուրն է, THC յուղում չկա: Եթե անհանգստանում եք, որ յուղի փամփուշտ ծխելը կգիրացնի ձեզ, վստահ եղեք. վեյփինգը լիովին անվտանգ է (չնայած պետք է ուշադրություն դարձնել ծխելու ցանկությանը): 

Արդյո՞ք վեյփինգը հանգեցնում է քաշի ավելացման:

Վեյփինգի միջոցով քաշ հավաքել հնարավոր չէ, քանի որ չկա որևէ ցուցում, որ գոլորշի ներշնչելը կալորիաներ է պարունակում: Իրականում, Հերբերտ Գիլբերտը, որը վեյփինգի սարքի արտոնագրի համար առաջին մարդն էր, իր ստեղծագործությունը առաջին անգամ շուկայահանեց որպես ավելորդ քաշից ազատվելու միջոց: Ներկայումս չկան տվյալներ, որոնք կենթադրեն, որ վեյփինգը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման: 

Վեյփինգ և առողջություն

Թեև ճիշտ է, որ վեյպինգը չի հանգեցնի քաշի ավելացման, դա չի նշանակում, որ չկան այլ առողջական խնդիրներ, որոնց մասին պետք է տեղյակ լինեք: Մասնավորապես, պետք է հիշել նիկոտինի ինհալյացիոն սարքերի հետ կապված ռիսկերը: THC կամ CBD յուղերի վեյպինգը դեռևս կապ չունի որևէ լուրջ առողջական խնդրի հետ, չնայած այս հարցի վերաբերյալ ուսումնասիրությունները դեռևս սկզբնական փուլում են:

Եթե դուք օգտագործում եք THC կամ CBD վեյփինգ ցավի կամ հոգեկան առողջության բուժման համար, շատ կարևոր է ձեր բոլոր մտահոգությունները կիսել ձեր բժշկի հետ։ Եթե դուք դեղորայք եք ընդունում, սա չափազանց կարևոր է։ Կարևոր է հիշել, որ մեկ մարդու համար լավագույն մարիխուանայի տեսակները չեն կարող լավագույնը լինել մեկ ուրիշի կոնկրետ կարիքների համար։