Ամեն տարի հարյուրավոր նպատակներ են դրվում ծխելը թողնելու համար։ Քանի՞սը, եթե որևէ մեկը, իրականում կհասնի դրան։ Հաշվարկվում է, որ ծխելը միանգամից թողնել փորձող մարդկանց միայն մոտ 4%-ն է հաջողությամբ կարողանում խուսափել ծխելուց վեց ամսից ավելի։ Ակնհայտ է, որ ծխելը թողնելը պահանջում է ոչ միայն օգնություն, այլև շատերի համար նիկոտինի փոխարինող թերապիա, ինչպիսին է վեյպինգը։ Որպեսզի դուք լավ սկսեք նոր տարին, մենք կազմել ենք մեր լավագույն խորհուրդներից մի քանիսը այդ սովորությունից ազատվելու վերաբերյալ։
Նոր տարվա համար նպատակ դրեք
Որպեսզի մոտիվացված մնաք և հիշեք, թե ինչու եք ուզում թողնել ծխելը դժվարություններին հակառակ, օգտակար կլինի նպատակներ սահմանել։ Ձեր նպատակների կենտրոնական կետը պետք է լինի մեկնելու ամսաթիվը։ Սա պետք է պլանավորվի առնվազն երկու շաբաթ առաջ, որպեսզի ժամանակ ունենաք պաշարներ գտնելու և պաշարներ համալրելու համար։նիկոտինի այլընտրանքներնմանpod համակարգով վեյփերկամմիանգամյա օգտագործման վեյփերև խորհրդակցեք այն խմբերի հետ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ազատվել այդ սովորությունից: Ծխելը թողնելու պատճառներ նշելը կարող է օգնել ձեզ մնալ մոտիվացված և կենտրոնացած ձեր վերջնական նպատակի վրա: Սա կարող է անհրաժեշտ լինել ձեզ համար՝ հոգ տանելու ձեր, ձեր ընտանիքի կամ ձեր սիրելիների մասին:
Թողեք ծխելը՝ անցնելով վեյփինգի
Վեյփինգի անցնելը ծխախոտի կախվածությունից հրաժարվելու շատ հաջող մեթոդ է: Անգլիայի հանրային առողջապահության տվյալներով՝ վեյփինգը 95%-ով ավելի անվտանգ է, քան ծխելը, քանի որ էլեկտրոնային հեղուկը 95%-ով պակաս քաղցկեղածին նյութեր ունի, քան սիգարետները: Անգլիայի հանրային առողջապահության տվյալներով՝ ակտիվ վեյփերների 52%-ը հաջողությամբ թողել է ծխախոտ ծխելու սովորությունը: Մեկ միլիոնից ավելի անհատներ հաջողությամբ թողել են ծխելը վեյփի օգնությամբ և նաև թողել են վեյփինգը: Նիկոտինի դուրսբերման ախտանիշները վերացնելով՝ վեյփինգը նվազեցնում կամ վերացնում է ծխելու ցանկությունը և կրկնության հավանականությունը: Շնչառության և գոլորշուց գոլորշին դուրս մղելու գործընթացը չափազանց նման է ծխելուն և կարող է օգնել ծխողներին, ովքեր փորձում են ազատվել այդ սովորությունից:
Ինչո՞ւ ընտրել Dunke միանգամյա օգտագործման վեյփը սկսելու համար։
Ծխելը չօգտագործող նոր վեյփերները կարող են մեծ օգուտ քաղել...միանգամյա օգտագործման վեյփերինչպեսԴունկեի շարքDunke-ի դիզայնում վեյփերի հարմարավետությունը գերակա է, այդ իսկ պատճառով այն կոմպակտ է, աննկատ և հեշտ օգտագործման համար։ Ծխախոտի գնի համեմատ, միանգամյա օգտագործման վեյփերը շատ ավելի մատչելի ընտրություն են։ Միանգամյա օգտագործման վեյփերը վեյփի ամենահեշտ տեսակն են օգտագործման համար։ Վեյփ գրիչներից կամ մոդերից տարբերվող, միանգամյա օգտագործման վեյփը ատոմիզատորի կամ բալոնի կարիք չունի։
Հրապարակման ժամանակը. Դեկտեմբերի 09-2022