Ծխելը թողնելու Ամանորյա նպատակները հարյուրավոր են կազմում ամեն տարի:Քանի՞սը, եթե այդպիսիք կան, իսկապես կհասցնեն այն:Ենթադրվում է, որ այն մարդկանց մոտ 4%-ը, ովքեր փորձում են թողնել ծխելը սառը հնդկահավի, հաջողակ է վեց ամսից ավելի ծխելուց զերծ մնալու հարցում:Ակնհայտ է, որ ծխելը թողնելը պահանջում է ոչ միայն օգնություն, այլ նաև շատերի համար նիկոտինային փոխարինող թերապիա, ինչպիսին է գոլորշիացումը:Նոր տարին ձեզ հիանալի մեկնարկելու համար մենք հավաքել ենք մեր լավագույն խորհուրդներից մի քանիսը այս սովորությունից ազատվելու վերաբերյալ:
Նոր տարվա համար նպատակ դրեք
Որպեսզի մնաք մոտիվացված և հիշեք, թե ինչու եք ուզում թողնել ծխելը, չնայած դժվարություններին, կարող է օգտակար լինել նպատակներ դնելը:Ամսաթիվը, որով ցանկանում եք մեկնել, պետք է ծառայի որպես ձեր նպատակների հիմնական կետը:Սա պետք է պլանավորել առնվազն երկու շաբաթ առաջ, որպեսզի ժամանակ ունենաք գտնելու և պահեստավորելու համարնիկոտինի այլընտրանքներնմանpod system vapesկամմիանգամյա օգտագործման գոլորշիներև խորհրդակցեք խմբերի հետ, որոնք կարող են օգնել ձեզ ազատվել այդ սովորությունից:Ծխելը թողնելու պատճառները կարող են օգնել ձեզ մնալ մոտիվացված և կենտրոնացած ձեր վերջնական նպատակի վրա:Սա կարող է անհրաժեշտ լինել, որպեսզի հոգ տանեք ձեր, ձեր ընտանիքի կամ ձեր սիրելիների մասին:
Հրաժարվեք ծխելուց՝ անցնելով գոլորշիացման
Վեյփինգին անցնելը շատ հաջող մեթոդ է ծխախոտի սովորությունը թողնելու համար:Ըստ Անգլիայի հանրային առողջապահության տվյալների՝ գոլորշիացումը 95%-ով ավելի անվտանգ է, քան ծխելը, քանի որ E-Liquid-ն ունի 95%-ով ավելի քիչ քաղցկեղածին նյութեր, քան ծխախոտը:Ըստ Անգլիայի հանրային առողջության տվյալների, ակտիվ գոլորշիների 52%-ը հաջողությամբ վերացրել է ծխախոտ ծխելու սովորությունը:Ավելի քան մեկ միլիոն մարդ հաջողությամբ դադարեցրել է ծխելը վեյփի օգնությամբ և նաև հրաժարվել է գոլորշիացումից:Նիկոտինից հրաժարվելու ախտանիշները վերացնելով՝ գոլորշիացումը նվազեցնում կամ վերացնում է ծխելու ցանկությունը և ռեցիդիվների հավանականությունը:Գոլորշիացնողից շնչառության և գոլորշիների արտանետման գործընթացը չափազանց նման է ծխելուն և կարող է օգնել ծխողներին, ովքեր փորձում են հրաժարվել այդ սովորությունից:
Ինչու՞ ընտրել Dunke մեկանգամյա օգտագործման վեյփը սկսելու համար:
Նոր գոլորշիները, որոնք անջատում են ծխելը, կարող են մեծ օգուտ քաղելմիանգամյա օգտագործման գոլորշիներնմանDunke սերիա.Dunke-ի դիզայնում առաջնահերթություն է գոլորշիների հեշտությունը, ինչի պատճառով այն կոմպակտ է, աննկատ և օգտագործման համար պարզ:Ծխախոտի արժեքի համեմատությամբ, միանգամյա օգտագործման գոլորշիները շատ ավելի ծախսարդյունավետ ընտրություն են:Միանգամյա օգտագործման գոլորշիները օգտագործման համար ամենահեշտ տեսակն են:Ի տարբերություն վեյփ գրիչների կամ ռեժիմների, միանգամյա օգտագործման գոլորշիներին պուլֆիկացնող կամ բաք պետք չէ:
Հրապարակման ժամանակը՝ Dec-09-2022